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Christophe Pourcelot vous propose un ouvrage exceptionnel sur la musculation au poids de corps qui vous permettra de repenser l'exercice physique et l'entraînement... Paru le : 13/03/2018, Paru le : 21/03/2018, Livré chez vous entre le 20 mars et le 24 mars. March 14, 2021. girlbossacademie. Fnac : Guide des mouvements 480 exercices détaillés, La bible de la musculation au poids de corps, Christophe Pourcelot, Amphora". See All. So Province. Découvrez les derniers coups de cœur des libraires Furet du Nord. Ton avis sur mon corps ? Plongez-vous dans le livre La bible de la musculation au poids de corps - Tome 2, Programmes d'entraînement : 450 séances d'entraînement détaillées de Christophe Pourcelot au format Grand Format. Dans ce premier tome, vous bénéficiez d'un guide exhaustif dans lequel sont détaillés plus de 450 mouvements et variantes dont les origines remontent à la pratique ancestrale du Yoga. Promos ebooks du mois : faites le plein de lectures numériques à petit prix. Ainsi, la coordination, l'équilibre et l'adresse sont des notions constamment associées au développement de ces qualités afin de faire de vous un athlète complet. Les meilleures pubs. Soyez le premier à laisser votre avis sur “La Bible de la musculation au poids de corps – Tome 2” Click here to cancel reply. Il faut éviter de se servir de la force des cuisses pour lever la charge sauf pour se mettre en place sur la première répétition. En continuant votre navigation, vous en acceptez l'utilisation. Furet.com utilise des cookies pour vous offrir le meilleur service possible. La bible de la musculation au poids de corps pas cher : retrouvez tous les produits disponibles à l'achat dans notre catégorie ebooks En utilisant Rakuten, vous acceptez l'utilisation des cookies permettant de vous proposer des contenus personnalisés et de réaliser des statistiques. Plongez-vous dans le livre La bible de la musculation au poids de corps - Tome 1, Guide des mouvements, 480 exercices détaillés de Christophe Pourcelot au format Grand Format. La bible de la musculation au poids de corps . Plus qu’un retour aux sources de l’entraînement physique, La Bible de la Musculation au poids de corps a été conçue par son auteur comme « l’alpha et l’oméga » de l’entraînement minimaliste. ... La bible de la musculation au poids de corps: Tome 1 - Guide des mouvements : 480 exercices détaillés (ALIMENTATION/NU) eBook: Pourcelot, Christophe: Amazon.fr. Promos ebooks du mois : faites le plein de lectures numériques à petit prix.